Quando os dentes contam a história do stress

Por Dr. Rodrigo Ramos, Médico Dentista Reabilitação Oral e Oclusão

Há pessoas que dizem que não são "stressadas". Mas os dentes, às vezes, têm uma opinião diferente.

Pequenas fissuras ou "trincas", dentes progressivamente mais curtos, restaurações que fraturam, músculos da face tensos ou aquela sensação de acordar com o maxilar cansado podem ser algumas das pistas que encontramos numa consulta. E, muitas vezes, o paciente nem sabe, mas aperta ou range os dentes.

O bruxismo é uma atividade dos músculos da mastigação que pode acontecer enquanto estamos acordados ou durante o sono (que é o mais comum). Não tem uma causa isolada e hoje sabemos que fatores relacionados com o sono, determinados medicamentos e substâncias, ansiedade e stress podem estar envolvidos. Aliás, é importante esclarecer uma ideia muito comum: o stress pode contribuir para o problema em algumas pessoas, mas nem todo o bruxismo é provocado pelo stress.

E há outro pormenor curioso: nem sempre existe aquele famoso “nhéc-nhéc” de dentes a ranger durante a noite. Algumas pessoas simplesmente apertam os dentes e, por isso, podem passar anos sem perceber o que está a acontecer.

É aí que os dentes começam, lentamente, a contar a história.

Ao longo do tempo podem surgir sinais de desgaste, pequenas fraturas ou alterações na forma dos dentes. Algumas pessoas começam também a sentir tensão nos músculos da face, desconforto na região da mandíbula ou dores de cabeça. Mas nem todo o desgaste é causado por bruxismo, a alimentação, os ácidos e outros hábitos também podem contribuir, e é precisamente por isso que o diagnóstico é tão importante.

Quando existe desgaste significativo, não basta colocar uma goteira (dispositivo para dormir e proteger os dentes) e mandar o paciente para casa. Primeiro precisamos de perceber o que está a acontecer, porque está a acontecer e o que já foi perdido.

Dependendo de cada caso, podemos apenas acompanhar e proteger os dentes ou, quando necessário, recorrer à reabilitação oral para recuperar a forma, a função e a harmonia do sorriso.

O objetivo não é simplesmente ter dentes “mais bonitos”. É conseguir mastigar confortavelmente, proteger aquilo que ainda está saudável e evitar que pequenos sinais se transformem em problemas maiores.

Por isso, da próxima vez que se olhar ao espelho, repare nos seus dentes. Parecem mais curtos? Estão desgastados' Existem pequenas lascas? Acorda frequentemente com o maxilar tenso?Talvez não seja nada de preocupante. Mas talvez os seus dentes estejam simplesmente a tentar contar-lhe alguma coisa.

Na Dentalcare Lisboa gostamos de os ouvir a tempo. Afinal, tudo é melhor com um sorriso, sobretudo quando conseguimos mantê-lo saudável durante muitos anos.